Как устоять на грани психологического срыва?

Со стороны работа копирайтера может показаться довольно простой, однако, как и любая другая профессия она подразумевает некоторые сложности и нюансы. С одной стороны, нужно обладать творческой жилкой, а с другой – иметь крепкие нервы, чтобы ежедневно выполнять монотонную работу, подбирать бесконечные синонимы и пропускать через себя огромное количество информации.

Копирайт текста – это трудоемкий процесс, который может включать в себя множество сложностей в виде творческого кризиса, психологической усталости, а если добавить к этому удаленную работу, то это постоянное пребывание дома. Выйти из такого состояния может быть затруднительно, специалисты компании «Darvin Digital» дадут несколько советов и поделятся своим опытом о том, как избежать подобного состояния.

Почему может начаться творческий кризис?

У специалиста каждой профессии может возникнуть профессиональное выгорание, когда даже самый творческий процесс превращается в рутину. Решить такую проблему очень просто – достаточно сменить обстановку. Фрилансеры, которые постоянно сидят дома, не имеют удовольствия прийти домой из офиса и сменить место пребывания, переключиться из рабочей атмосферы в домашнюю.

Такое домоседство имеет несколько отрицательных сторон:

• Отсутствие живого общения – телефон, скайп, мессенджеры не дают прочувствовать энергетику другого человека. Можно предположить, что вживую можно общаться не только на работе, но отсюда вытекает минус №2.
• Лень куда-либо выходить из дома, переломить свое желание выйти из комфорта становится сложно. Так однообразие приходит не только в работу, но и в личную жизнь, пропадает мотивация и хорошее настроение, что вредит рабочему процессу.

Как не сорваться?

Чтобы преодолеть кризис, можно воспользоваться следующими советами:

• Для того чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать. Не обязательно каждый раз ездить в другую страну, можно стараться вносить маленькое разнообразие и уже будет положительный результат.
• Наверняка вы посвящаете много времени, изучаете новые приемы в рабочих моментах, читаете книги по специальности. Но помимо повышения квалификации важно уделять время и другой деятельности, выбирайте другие курсы, которые помогут вам переключиться.
• Измените рабочее место, наведите порядок на рабочем столе и на компьютере, рассортируйте файлы и программы – так вам не придется тратить много времени на поиск нужной информации. Купите красивый коврик для мышки, ручку – создайте вокруг себя красоту.
• Составляйте списки – очень важно систематизировать рабочий процесс, стараться сделать так, чтобы все задачи были распланированы по степени важности, объему или другим критериям. Так вам будет проще оценить объем работ.

Как построить рабочий процесс

Чтобы свести к минимуму уровень стресса, важно упорядочить процесс работы:

• Напишите задание на листе, подумайте каким оно должно быть, затем отдохните и продумайте дополнительные идеи.
• Только спустя время приступайте к выполнению задания, походу дела можно также вносить правки.

Очень важно расти и меняться, а куда расти и как меняться, если заказчики дают вам задания исключительно об одном и том же. Для любой эффективной работы важно иногда переключаться с темы на тему, давать себе время на полноценный отдых. Важно обозначить для клиентов время связи – ваш рабочий день с 9 до 17 вечера, после этого времени с вами нельзя связаться. И выделить хотя бы один день выходного, чтобы полностью отдыхать от рутинной работы и заниматься другими делами. Так к вам обязательно придут хорошие идеи, и работа будет выполняться с удовольствием.